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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
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Tuvalu : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Tuvalu : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Tuvalu : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Tuvalu : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Tuvalu : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Tuvalu : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Tuvalu : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Tuvalu : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Tuvalu : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Tuvalu : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Tuvalu : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Tuvalu : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Tuvalu : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Tuvalu : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Tuvalu : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Tuvalu : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Tuvalu : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Tuvalu : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Tuvalu : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Tuvalu : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Tuvalu : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Tuvalu : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape