Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Nioué

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Nioué ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Nioué Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Nioué : 00H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Nioué : 01H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Nioué : 02H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Nioué : 03H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Nioué : 04H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Nioué : 05H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Nioué : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Nioué : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Nioué : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Nioué : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Nioué : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Nioué : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Nioué : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Nioué : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Nioué : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Nioué : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Nioué : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 27/05/2022 - 14:37

Tina Minogue