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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae