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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Australie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Australie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Australie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Australie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Australie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Australie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Australie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Australie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Australie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison