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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 19H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Taïwan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 13H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 14H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 15H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 16H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 17H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 18H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 19H00
Nioué : 00H00
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Taïwan : 20H00
Nioué : 01H00
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Taïwan : 21H00
Nioué : 02H00
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Taïwan : 22H00
Nioué : 03H00
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Taïwan : 23H00
Nioué : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga