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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
-
Taïwan : 01H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Taïwan : 02H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Taïwan : 03H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Taïwan : 04H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Taïwan : 05H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Taïwan : 06H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Taïwan : 07H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Taïwan : 08H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Taïwan : 09H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Taïwan : 10H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Taïwan : 11H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Taïwan : 12H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Taïwan : 13H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Taïwan : 14H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Taïwan : 15H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Taïwan : 16H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Taïwan : 17H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Taïwan : 18H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Taïwan : 19H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Taïwan : 20H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Taïwan : 21H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Taïwan : 22H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Taïwan : 23H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges