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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Îles Salomon : 03H00
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Singapour : 01H00
Îles Salomon : 04H00
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Singapour : 02H00
Îles Salomon : 05H00
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Singapour : 03H00
Îles Salomon : 06H00
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Singapour : 04H00
Îles Salomon : 07H00
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Singapour : 05H00
Îles Salomon : 08H00
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Singapour : 06H00
Îles Salomon : 09H00
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Singapour : 07H00
Îles Salomon : 10H00
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Singapour : 08H00
Îles Salomon : 11H00
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Singapour : 09H00
Îles Salomon : 12H00
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Singapour : 10H00
Îles Salomon : 13H00
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Singapour : 11H00
Îles Salomon : 14H00
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Singapour : 12H00
Îles Salomon : 15H00
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Singapour : 13H00
Îles Salomon : 16H00
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Singapour : 14H00
Îles Salomon : 17H00
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Singapour : 15H00
Îles Salomon : 18H00
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Singapour : 16H00
Îles Salomon : 19H00
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Singapour : 17H00
Îles Salomon : 20H00
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Singapour : 18H00
Îles Salomon : 21H00
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Singapour : 19H00
Îles Salomon : 22H00
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Singapour : 20H00
Îles Salomon : 23H00
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Singapour : 21H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Singapour : 22H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Singapour : 23H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Valeria Toribiong