Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre Singapour et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Singapour : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Singapour : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Singapour : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Singapour : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Singapour : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Singapour : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Singapour : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Singapour : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Singapour : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Singapour : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Singapour : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Singapour : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Singapour : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Singapour : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Singapour : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Singapour : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Singapour : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Singapour : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Singapour : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Singapour : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Singapore ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kausea Ielemia