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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Singapour et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Guam : 02H00
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Singapour : 01H00
Guam : 03H00
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Singapour : 02H00
Guam : 04H00
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Singapour : 03H00
Guam : 05H00
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Singapour : 04H00
Guam : 06H00
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Singapour : 05H00
Guam : 07H00
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Singapour : 06H00
Guam : 08H00
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Singapour : 07H00
Guam : 09H00
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Singapour : 08H00
Guam : 10H00
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Singapour : 09H00
Guam : 11H00
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Singapour : 10H00
Guam : 12H00
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Singapour : 11H00
Guam : 13H00
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Singapour : 12H00
Guam : 14H00
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Singapour : 13H00
Guam : 15H00
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Singapour : 14H00
Guam : 16H00
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Singapour : 15H00
Guam : 17H00
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Singapour : 16H00
Guam : 18H00
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Singapour : 17H00
Guam : 19H00
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Singapour : 18H00
Guam : 20H00
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Singapour : 19H00
Guam : 21H00
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Singapour : 20H00
Guam : 22H00
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Singapour : 21H00
Guam : 23H00
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Singapour : 22H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Singapour : 23H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Nina Mata'afa