Décalage Horaire entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 12H à Singapour. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Singapore et Buka, comment calculer le décalage horaire entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Singapour.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre Singapour et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Singapourienne.

Singapour : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
Singapour : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
Singapour : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
Singapour : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
Singapour : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Singapour : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Singapour : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Singapour : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Singapour : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Singapour : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Singapour : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Singapour : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Singapour : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Singapour : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Singapour : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Singapour : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Singapour : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Singapour : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Singapour : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Singapour : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Singapour : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Singapour : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Singapour : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Singapour : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Singapore ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Buka :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sam Dadae

Sam Dadae

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