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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges