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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Samoa : 17H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Samoa : 18H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Samoa : 19H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Samoa : 20H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Samoa : 21H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Samoa : 22H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Samoa : 23H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 08H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 09H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi