Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Îles Salomon : 15H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Îles Salomon : 16H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Îles Salomon : 17H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Îles Salomon : 18H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Îles Salomon : 19H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Îles Salomon : 20H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Îles Salomon : 21H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Îles Salomon : 22H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Îles Salomon : 23H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.