Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae