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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Kiribati : 17H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Kiribati : 18H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Kiribati : 19H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Kiribati : 20H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Kiribati : 21H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Kiribati : 22H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Kiribati : 23H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Kausea Ielemia