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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 10H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Cocos : 10H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Cocos : 11H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Cocos : 12H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Cocos : 13H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Cocos : 14H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Cocos : 15H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Cocos : 16H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Cocos : 17H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Cocos : 18H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Cocos : 19H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Cocos : 20H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Cocos : 21H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Cocos : 22H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Cocos : 23H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sylvia Fakafanua