Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).