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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Fidji : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Fidji : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Fidji : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Fidji : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Fidji : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Fidji : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Fidji : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Fidji : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere