Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guam

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guam ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guam Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Guam : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Guam : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Guam : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Guam : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Guam : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Guam : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Guam : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Guam : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Guam : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Guam : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Guam : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Guam : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Guam : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Guam : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Guam : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Guam : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Guam : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Guam : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Guam : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Guam : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Guam : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Guam : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Guam : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Guam : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam également Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Pōhiva Fifita