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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Australie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Australie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Australie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Australie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Australie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Australie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Australie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Australie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Australie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Australie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue