Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 2H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) également Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Pōhiva FifitaPōhiva Fifita

Suggestions