Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Saint-Marin : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Saint-Marin : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Saint-Marin : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Saint-Marin : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Saint-Marin : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Saint-Marin : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Saint-Marin : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Saint-Marin : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Saint-Marin : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Saint-Marin : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Saint-Marin : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Saint-Marin : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Saint-Marin : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Saint-Marin : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Saint-Marin : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Saint-Marin : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Saint-Marin : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) également Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono