Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Kiribati : 12H00
-
Saint-Marin : 01H00
Kiribati : 13H00
-
Saint-Marin : 02H00
Kiribati : 14H00
-
Saint-Marin : 03H00
Kiribati : 15H00
-
Saint-Marin : 04H00
Kiribati : 16H00
-
Saint-Marin : 05H00
Kiribati : 17H00
-
Saint-Marin : 06H00
Kiribati : 18H00
-
Saint-Marin : 07H00
Kiribati : 19H00
-
Saint-Marin : 08H00
Kiribati : 20H00
-
Saint-Marin : 09H00
Kiribati : 21H00
-
Saint-Marin : 10H00
Kiribati : 22H00
-
Saint-Marin : 11H00
Kiribati : 23H00
-
Saint-Marin : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape