Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Samoa ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Samoa Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Samoa : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Samoa : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Samoa : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Samoa : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Samoa : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Samoa : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Samoa : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Samoa : 12H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Samoa : 13H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Samoa : 14H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Samoa : 15H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Samoa : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Basseterre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 21:53

Va'aletoa Malielegaoi