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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison