Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).