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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre Oman et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Nauru : 08H00
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Oman : 01H00
Nauru : 09H00
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Oman : 02H00
Nauru : 10H00
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Oman : 03H00
Nauru : 11H00
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Oman : 04H00
Nauru : 12H00
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Oman : 05H00
Nauru : 13H00
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Oman : 06H00
Nauru : 14H00
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Oman : 07H00
Nauru : 15H00
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Oman : 08H00
Nauru : 16H00
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Oman : 09H00
Nauru : 17H00
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Oman : 10H00
Nauru : 18H00
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Oman : 11H00
Nauru : 19H00
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Oman : 12H00
Nauru : 20H00
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Oman : 13H00
Nauru : 21H00
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Oman : 14H00
Nauru : 22H00
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Oman : 15H00
Nauru : 23H00
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Oman : 16H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 17H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru sans oublier Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.
Jacinda Bridges