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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 23H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 23H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Îles Marshall : 23H00
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Nioué : 01H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 02H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 03H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Îles Marshall : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Îles Marshall : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Îles Marshall : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Îles Marshall : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Îles Marshall : 20H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Îles Marshall : 21H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Îles Marshall : 22H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall également Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu