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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 21H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Nioué : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Nioué : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Nioué : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison