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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 21H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Nioué et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Guam : 21H00
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Nioué : 01H00
Guam : 22H00
-
Nioué : 02H00
Guam : 23H00
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Nioué : 03H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Guam : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Guam : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Guam : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Guam : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Guam : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Guam : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Guam : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam ainsi que Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.
Jioji Seruiratu