Décalage Horaire entre Maurice et la Nouvelle-Zélande

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00

• Maurice : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00

• Maurice : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Maurice : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Maurice : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Maurice : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Maurice : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Maurice : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Maurice : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Maurice : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Maurice : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Maurice : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Maurice : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Maurice : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Maurice : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Maurice : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Maurice : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Maurice : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Maurice : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Maurice : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Maurice : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Maurice : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Maurice : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Maurice : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Port-Louis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Wellington :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 14:22

Jacinda Bridges