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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre Malte et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Malte : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Malte : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Malte : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Malte : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Malte : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Malte : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Malte : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Malte : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Malte : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Malte : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Malte : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Malte : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) également Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Bill Runga