Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Madagascar et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Samoa : 10H00
-
Madagascar : 01H00
Samoa : 11H00
-
Madagascar : 02H00
Samoa : 12H00
-
Madagascar : 03H00
Samoa : 13H00
-
Madagascar : 04H00
Samoa : 14H00
-
Madagascar : 05H00
Samoa : 15H00
-
Madagascar : 06H00
Samoa : 16H00
-
Madagascar : 07H00
Samoa : 17H00
-
Madagascar : 08H00
Samoa : 18H00
-
Madagascar : 09H00
Samoa : 19H00
-
Madagascar : 10H00
Samoa : 20H00
-
Madagascar : 11H00
Samoa : 21H00
-
Madagascar : 12H00
Samoa : 22H00
-
Madagascar : 13H00
Samoa : 23H00
-
Madagascar : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Madagascar : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa, Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi