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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Kiribati : 10H00
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Madagascar : 01H00
Kiribati : 11H00
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Madagascar : 02H00
Kiribati : 12H00
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Madagascar : 03H00
Kiribati : 13H00
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Madagascar : 04H00
Kiribati : 14H00
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Madagascar : 05H00
Kiribati : 15H00
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Madagascar : 06H00
Kiribati : 16H00
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Madagascar : 07H00
Kiribati : 17H00
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Madagascar : 08H00
Kiribati : 18H00
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Madagascar : 09H00
Kiribati : 19H00
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Madagascar : 10H00
Kiribati : 20H00
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Madagascar : 11H00
Kiribati : 21H00
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Madagascar : 12H00
Kiribati : 22H00
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Madagascar : 13H00
Kiribati : 23H00
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Madagascar : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Madagascar : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Madagascar : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Madagascar : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Madagascar : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Madagascar : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Madagascar : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Madagascar : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Madagascar : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Madagascar : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sylvia Fakafanua