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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Île Norfolk : 07H00
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Seychelles : 01H00
Île Norfolk : 08H00
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Seychelles : 02H00
Île Norfolk : 09H00
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Seychelles : 03H00
Île Norfolk : 10H00
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Seychelles : 04H00
Île Norfolk : 11H00
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Seychelles : 05H00
Île Norfolk : 12H00
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Seychelles : 06H00
Île Norfolk : 13H00
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Seychelles : 07H00
Île Norfolk : 14H00
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Seychelles : 08H00
Île Norfolk : 15H00
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Seychelles : 09H00
Île Norfolk : 16H00
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Seychelles : 10H00
Île Norfolk : 17H00
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Seychelles : 11H00
Île Norfolk : 18H00
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Seychelles : 12H00
Île Norfolk : 19H00
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Seychelles : 13H00
Île Norfolk : 20H00
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Seychelles : 14H00
Île Norfolk : 21H00
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Seychelles : 15H00
Île Norfolk : 22H00
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Seychelles : 16H00
Île Norfolk : 23H00
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Seychelles : 17H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Seychelles : 18H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Seychelles : 19H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Seychelles : 20H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Seychelles : 21H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Seychelles : 22H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Seychelles : 23H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
David Morrison