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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Samoa et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tokelau : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Tokelau : 00H00
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Samoa : 02H00
Tokelau : 01H00
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Samoa : 03H00
Tokelau : 02H00
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Samoa : 04H00
Tokelau : 03H00
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Samoa : 05H00
Tokelau : 04H00
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Samoa : 06H00
Tokelau : 05H00
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Samoa : 07H00
Tokelau : 06H00
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Samoa : 08H00
Tokelau : 07H00
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Samoa : 09H00
Tokelau : 08H00
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Samoa : 10H00
Tokelau : 09H00
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Samoa : 11H00
Tokelau : 10H00
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Samoa : 12H00
Tokelau : 11H00
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Samoa : 13H00
Tokelau : 12H00
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Samoa : 14H00
Tokelau : 13H00
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Samoa : 15H00
Tokelau : 14H00
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Samoa : 16H00
Tokelau : 15H00
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Samoa : 17H00
Tokelau : 16H00
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Samoa : 18H00
Tokelau : 17H00
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Samoa : 19H00
Tokelau : 18H00
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Samoa : 20H00
Tokelau : 19H00
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Samoa : 21H00
Tokelau : 20H00
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Samoa : 22H00
Tokelau : 21H00
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Samoa : 23H00
Tokelau : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia