Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Samoa Américaines : 00H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Samoa Américaines : 01H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 14H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 15H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 16H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 17H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 18H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 19H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 20H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 21H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 22H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 23H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito