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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Palaos : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Palaos : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Palaos : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Palaos : 00H00
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Samoa : 06H00
Palaos : 01H00
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Samoa : 07H00
Palaos : 02H00
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Samoa : 08H00
Palaos : 03H00
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Samoa : 09H00
Palaos : 04H00
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Samoa : 10H00
Palaos : 05H00
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Samoa : 11H00
Palaos : 06H00
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Samoa : 12H00
Palaos : 07H00
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Samoa : 13H00
Palaos : 08H00
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Samoa : 14H00
Palaos : 09H00
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Samoa : 15H00
Palaos : 10H00
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Samoa : 16H00
Palaos : 11H00
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Samoa : 17H00
Palaos : 12H00
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Samoa : 18H00
Palaos : 13H00
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Samoa : 19H00
Palaos : 14H00
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Samoa : 20H00
Palaos : 15H00
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Samoa : 21H00
Palaos : 16H00
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Samoa : 22H00
Palaos : 17H00
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Samoa : 23H00
Palaos : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau