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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Îles Salomon : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Îles Salomon : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Îles Salomon : 00H00
-
Samoa : 04H00
Îles Salomon : 01H00
-
Samoa : 05H00
Îles Salomon : 02H00
-
Samoa : 06H00
Îles Salomon : 03H00
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Samoa : 07H00
Îles Salomon : 04H00
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Samoa : 08H00
Îles Salomon : 05H00
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Samoa : 09H00
Îles Salomon : 06H00
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Samoa : 10H00
Îles Salomon : 07H00
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Samoa : 11H00
Îles Salomon : 08H00
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Samoa : 12H00
Îles Salomon : 09H00
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Samoa : 13H00
Îles Salomon : 10H00
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Samoa : 14H00
Îles Salomon : 11H00
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Samoa : 15H00
Îles Salomon : 12H00
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Samoa : 16H00
Îles Salomon : 13H00
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Samoa : 17H00
Îles Salomon : 14H00
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Samoa : 18H00
Îles Salomon : 15H00
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Samoa : 19H00
Îles Salomon : 16H00
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Samoa : 20H00
Îles Salomon : 17H00
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Samoa : 21H00
Îles Salomon : 18H00
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Samoa : 22H00
Îles Salomon : 19H00
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Samoa : 23H00
Îles Salomon : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sam Dadae