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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Philippines : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Philippines : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Philippines : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Philippines : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
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