Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Philippines : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Philippines : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Philippines : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Philippines : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Philippines : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Philippines : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Philippines : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Philippines : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Philippines : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Philippines : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Philippines : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Philippines : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Philippines : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Philippines : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Philippines : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Philippines : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Philippines : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Philippines : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Philippines : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Philippines : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Va'aletoa Malielegaoi