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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Tonga : 05H00
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Philippines : 01H00
Tonga : 06H00
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Philippines : 02H00
Tonga : 07H00
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Philippines : 03H00
Tonga : 08H00
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Philippines : 04H00
Tonga : 09H00
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Philippines : 05H00
Tonga : 10H00
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Philippines : 06H00
Tonga : 11H00
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Philippines : 07H00
Tonga : 12H00
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Philippines : 08H00
Tonga : 13H00
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Philippines : 09H00
Tonga : 14H00
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Philippines : 10H00
Tonga : 15H00
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Philippines : 11H00
Tonga : 16H00
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Philippines : 12H00
Tonga : 17H00
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Philippines : 13H00
Tonga : 18H00
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Philippines : 14H00
Tonga : 19H00
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Philippines : 15H00
Tonga : 20H00
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Philippines : 16H00
Tonga : 21H00
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Philippines : 17H00
Tonga : 22H00
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Philippines : 18H00
Tonga : 23H00
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Philippines : 19H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 20H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Philippines : 21H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Philippines : 22H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua