Décalage Horaire entre les Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 6H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Buka, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre les Philippines et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Philippine.

Philippines : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
Philippines : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
Philippines : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
Philippines : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
Philippines : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Philippines : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Philippines : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Philippines : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Philippines : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Philippines : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Philippines : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Philippines : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Philippines : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Philippines : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Philippines : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Philippines : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Philippines : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Philippines : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Philippines : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Philippines : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Philippines : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Philippines : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Philippines : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Philippines : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Buka :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Janet Marape

Janet Marape

Suggestions