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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les Philippines et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Philippines : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Philippines : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Philippines : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Philippines : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Philippines : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Philippines : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) également Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jacinda Bridges