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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Pays-Bas : 01H00
Tuvalu : 12H00
-
Pays-Bas : 02H00
Tuvalu : 13H00
-
Pays-Bas : 03H00
Tuvalu : 14H00
-
Pays-Bas : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Pays-Bas : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Pays-Bas : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Pays-Bas : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Pays-Bas : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Pays-Bas : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Pays-Bas : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Pays-Bas : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Pays-Bas : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Pays-Bas : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu et surtout Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu ainsi que Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito