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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Pays-Bas : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Pays-Bas : 02H00
Tokelau : 13H00
-
Pays-Bas : 03H00
Tokelau : 14H00
-
Pays-Bas : 04H00
Tokelau : 15H00
-
Pays-Bas : 05H00
Tokelau : 16H00
-
Pays-Bas : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Pays-Bas : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Pays-Bas : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Pays-Bas : 09H00
Tokelau : 20H00
-
Pays-Bas : 10H00
Tokelau : 21H00
-
Pays-Bas : 11H00
Tokelau : 22H00
-
Pays-Bas : 12H00
Tokelau : 23H00
-
Pays-Bas : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita