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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Pays-Bas : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Pays-Bas : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Pays-Bas : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Pays-Bas : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Pays-Bas : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Pays-Bas : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Pays-Bas : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Pays-Bas : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Pays-Bas : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Pays-Bas : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Pays-Bas : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Pays-Bas : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Pays-Bas : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Pays-Bas : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Pays-Bas : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae