Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Clipperton (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 07H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 08H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 09H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 10H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Pays-Bas : 11H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Pays-Bas : 12H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Pays-Bas : 13H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Pays-Bas : 14H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Pays-Bas : 15H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Pays-Bas : 16H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Pays-Bas : 17H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Pays-Bas : 18H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Pays-Bas : 19H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Pays-Bas : 20H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

• Pays-Bas : 21H00

  Île Clipperton (France) : 11H00

• Pays-Bas : 22H00

  Île Clipperton (France) : 12H00

• Pays-Bas : 23H00

  Île Clipperton (France) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Amsterdam ?

Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marie du Plessy