Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Australie : 01H00
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Palaos : 01H00
Australie : 02H00
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Palaos : 02H00
Australie : 03H00
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Palaos : 03H00
Australie : 04H00
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Palaos : 04H00
Australie : 05H00
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Palaos : 05H00
Australie : 06H00
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Palaos : 06H00
Australie : 07H00
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Palaos : 07H00
Australie : 08H00
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Palaos : 08H00
Australie : 09H00
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Palaos : 09H00
Australie : 10H00
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Palaos : 10H00
Australie : 11H00
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Palaos : 11H00
Australie : 12H00
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Palaos : 12H00
Australie : 13H00
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Palaos : 13H00
Australie : 14H00
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Palaos : 14H00
Australie : 15H00
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Palaos : 15H00
Australie : 16H00
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Palaos : 16H00
Australie : 17H00
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Palaos : 17H00
Australie : 18H00
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Palaos : 18H00
Australie : 19H00
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Palaos : 19H00
Australie : 20H00
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Palaos : 20H00
Australie : 21H00
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Palaos : 21H00
Australie : 22H00
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Palaos : 22H00
Australie : 23H00
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Palaos : 23H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.