Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Nioué : 02H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Nioué : 03H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Nioué : 04H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Nioué : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Nioué : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Nioué : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Nioué : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Nioué : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Nioué : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Nioué : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 20H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 21H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 22H00

  Nioué : 00H00

• Îles Salomon : 23H00

  Nioué : 01H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Kausea Ielemia